重視預防,，科學治療,，遠離糖尿病,！

重視預防,，科學治療，遠離糖尿??！

海南西部中心醫(yī)院

疾病預防控制科

　一、糖尿病高危人群

　　具備以下因素之一,，即為糖尿病高危人群

　　1,、超重與肥胖

　　2、高血壓

　　3,、血脂異常

　　4,、糖尿病家族史

　　5、妊娠糖尿病史

　　6,、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史,。

6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負荷2小時血糖（2hPG）<11.1mmol/L,，為糖調(diào)節(jié)受損,，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群,。

二,、糖尿病定義

　　糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲,、多食,、多尿、體重減輕）,，出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人,，可以診斷為糖尿病：

　　1.一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),；

　　2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl),；

3.口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

　　三,、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴重危害

　　糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常,，長期高血糖可引起多種器官,，尤其是眼,、心、血管,、腎,、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導致殘廢或者過早死亡,。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中,、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變,、糖尿病腎病,、糖尿病足等。

　?。ㄒ唬┨悄虿』颊甙l(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡,、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前,，病情更嚴重,；

　　（二）糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常,；

　?。ㄈ┨悄虿∫暰W(wǎng)膜病變是導致成年人群失明的主要原因；

　?。ㄋ模┨悄虿∧I病是造成腎功能衰竭的常見原因之一,；

（五）糖尿病足嚴重者可導致截肢。

　　 四,、糖尿病的預防

　?。ㄒ唬┢占疤悄虿》乐沃R；

　?。ǘ┍３趾侠砩攀?、經(jīng)常運動的健康生活方式；

　?。ㄈ┙】等巳簭?/span>40歲開始每年檢測1次空腹血糖,。糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。

　?。ㄋ模┘霸绺深A糖尿病前期人群,；

　　（五）通過飲食控制和運動,，使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24,，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風險下降35-58%,。

　　五,、糖尿病患者的綜合治療

　?。ㄒ唬I養(yǎng)治療、運動治療,、藥物治療,、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施；

　?。ǘ┨悄虿』颊卟扇〈胧┙堤?、降壓、調(diào)整血脂和控制體重,，糾正不良生活習慣如戒煙,、限酒、控油,、減鹽和增加體力活動,，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風險；

　?。ㄈ┨悄虿』颊咦晕夜芾硎强刂铺悄虿〔∏榈挠行Х椒?，自我血糖監(jiān)測應在專業(yè)醫(yī)生和/或護士的指導下開展；

（四）積極治療糖尿病,，平穩(wěn)控制病情,，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活,。